Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
118,8 kg
Tappat hittills: 79,4 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
1172 kcal
|
Fett: 46,08g | Prot: 58,59g | Kolh.: 135,33g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Green Giant Mini Sweet Peppers. Lunch: Split Pea Soup. Middag: Honey, Bread, Meat Loaf. Snacks/Annat: Klondike No Sugar Added Vanilla, Essential Everyday Yellow Kernel Popcorn. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|