Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
897 kcal
|
Fett: 27,68g | Prot: 45,16g | Kolh.: 122,15g.
Frukost: Bananas, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Lunch: Great Value Marble Farmers Cheese , Lactantia Salted Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Middag: Somen Salad with Noodles, Lettuce, Egg, Fish and Pork, Pork, Rice and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture). Snacks/Annat: Kirkland Signature Whole Strawberries. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|