Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
84 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
1127 kcal
|
Fett: 36,79g | Prot: 23,55g | Kolh.: 178,86g.
Frukost: Onions, Egg, Egg. Middag: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), High Calorie Milk Beverage Powder. Snacks/Annat: IHOP Old Fashioned Chocolate Cake, IHOP Old Fashioned Chocolate Cake. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ifeellowohno 's vikthistorik
|