Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
84,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
887 kcal
|
Fett: 49,16g | Prot: 69,65g | Kolh.: 39,24g.
Frukost: Свекла Вареная, Рыба с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Свекла Вареная. Middag: Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|