Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
70,1 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
837 kcal
|
Fett: 48,01g | Prot: 37,27g | Kolh.: 55,07g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Hirz Joghurt Waldbeeren. Lunch: Ei, Cirio Passata, Coop Naturafarm Rinds Hackfleisch, M-Classic Paniermehl, Olivenöl, Migros Piadina, Tomaten. Snacks/Annat: Kekse, Nespresso Kapseln, Roter Tafelwein. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sabina_007 's vikthistorik
|