Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
1996 kcal
|
Fett: 56,58g | Prot: 62,51g | Kolh.: 238,20g.
Frukost: Naturel Органический Сироп Агавы Темный, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Now Агава Сироп, Блины на Молоке, Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Middag: ITLV Маслины без Косточки, Водка, Bacardi Ром Bacardi, Сбарро Пицца Грибная, Сок Мультифрукт, Hipp Овощи с Лапшой в Сливочном Соусе, Лосось на Гриле, Самбери Салат с Говядиной и Овощным Соусом. Snacks/Annat: J7 Сок Апельсин-Манго-Маракуйя, Eco Botanica Зефир, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyaura76 's vikthistorik
|