Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
48,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
987 kcal
|
Fett: 40,06g | Prot: 82,22g | Kolh.: 80,73g.
Frukost: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Банан, Семена Льна. Lunch: Булгур (Вареный), Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Грядка Удачи Суп Овощной. Middag: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Вкуснотеево Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margaret_Herman37 's vikthistorik
|