Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
1197 kcal
|
Fett: 43,89g | Prot: 82,07g | Kolh.: 133,38g.
Frukost: Рошен Чёрный Шоколад, Зефир, Маленькое Счастье (Клубника, Банан, Сливки), Агуша Фруктовое Пюре, Кофе с Молоком, ПП-Сырники. Lunch: Конфета, Кофе с Молоком, ПП-Сырники, Куриное Филе в Сливках, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Middag: Помидоры, Куриное Филе в Сливках. Snacks/Annat: Банан, Клементины, Фисташки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lataalena26 's vikthistorik
|