|
После дня впроголодь
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
1513 kcal
|
Fett: 42,28g | Prot: 125,28g | Kolh.: 149,63g.
Frukost: Сырники ПП, Zuegg Варенье Сливовое. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Яйцо Куриное, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ледяная Рыба. Middag: Магнит Манго, Линия Творожная Запеканка, Каждый День Суп с Тыквой, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Магнит Морковь Свежая, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Магнит Банан, Козельский Живой Кефир 1%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaFromRussia 's vikthistorik
|