Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
71,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
1275 kcal
|
Fett: 32,20g | Prot: 66,74g | Kolh.: 135,05g.
Frukost: Черника, Овсяная Каша на Воде, Лосось, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Леовит Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: 2 Берега Медовик, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Суп из Белых Грибов, Лосось. Middag: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Печень. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Зерна Граната. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|