Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
2168 kcal
|
Fett: 172,86g | Prot: 34,00g | Kolh.: 117,54g.
Frukost: Президент Сыр Бри, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло. Lunch: Milka Choco Wafer, Oreo Печенье, 5 Морей Печень Трески, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|