|
Пока стоим: Талия 66см(еще - 2см надо) ляжка 53 см(ещё - 3см)
|
62 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
1380 kcal
|
Fett: 34,99g | Prot: 148,49g | Kolh.: 47,78g.
Frukost: Fit&Sweet СОЧНИК, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Филе Грудки Индейки, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Можно? Нужно! Блины без Начинки, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Каша Льняная. Middag: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Меридиан Кальмар в Рассоле, Можно? Нужно! Блины с Творогом, Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Неполнит Майонезный Соус Сырный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|