Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
1199 kcal
|
Fett: 46,32g | Prot: 66,83g | Kolh.: 138,10g.
Frukost: Баклажанная Икра, Dijo Тортилья , Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Ратимир Бефстроганов из Говядины, Kuhne Бальзамический Уксус, Красный Лук, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры. Middag: Мандарины, Помело. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashamolinari 's vikthistorik
|