Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
81,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
974 kcal
|
Fett: 50,32g | Prot: 48,39g | Kolh.: 81,16g.
Frukost: Пицца с Мясом и Овощами, Жареное Яйцо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Сочник, Хохланд Творожный Сыр, Батон. Lunch: Зеленый Лук, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Спаржа по-Корейски, Сельдь Соленая. Snacks/Annat: Сельдь Соленая. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasenka.ya 's vikthistorik
|