Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
53,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
1667 kcal
|
Fett: 72,25g | Prot: 58,41g | Kolh.: 170,83g.
Frukost: Протертая Черная Смородина, Pretto Сыр Рикотта, Аланталь Сыр Легкий 17%, Черкизово Корейка Фермерская, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds), Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, У Палыча Торт Наполеон, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Лента Беляш, Tea (Brewed), Черкизово Корейка Фермерская. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|