Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
422 kcal
|
Fett: 32,42g | Prot: 18,71g | Kolh.: 14,19g.
Frukost: Кофе, Сыр Гауда. Lunch: Лента Хлеб Балтийский, Капучино, Паштет Паштет Таганрогский Печёночный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|