Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
83,5 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
654 kcal
|
Fett: 30,65g | Prot: 15,95g | Kolh.: 77,84g.
Frukost: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Annat: Балтийский берег Икра Мойвы в Сырном Соусе, Селяночка Рижский Хлеб. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ginara5674 's vikthistorik
|