Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
236001
Dagbok
23 feb 19
236001 's dagbok, 23 feb 19
236001 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
57 kg
Tappat hittills:
5 kg
.
Kvarvarande:
0 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 23 februari 2019:
384 kcal
Fett: 15,10g | Prot: 8,60g | Kolh.: 50,20g.
Frukost:
Nordic Органическая Овсяная Каша.
Lunch:
Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande).
Middag:
не Молоко Овсяное Молоко 1,5%.
mer...
1827 kcal
Träning:
Skidåkning (Längdåkning) - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 1,4 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
236001 's vikthistorik
Se komplett historik