Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
404 kcal
|
Fett: 24,18g | Prot: 31,70g | Kolh.: 13,58g.
Frukost: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Простоквашино Молоко 2,5%, Libendorf Сыр Эдам, Яйцо Куриное, Барнаульский Пищевик Ветчина из Куриных Грудок. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|