Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
1556 kcal
|
Fett: 53,96g | Prot: 121,97g | Kolh.: 144,68g.
Frukost: Чай с Молоком, Черновский Хлебозавод Пряники Смородинка, Орифлейм Омега 3, Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, Сладкий Красный Перец, Растительное Масло. Lunch: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Сахар, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Ашан Горох Варёный, Куриная Грудка Отварная. Middag: ВкусВилл Житный Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Вареный, Орехи Макадамии, Красное Яблоко, Чай с Молоком, Сгущенка, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|