Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
78,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
871 kcal
|
Fett: 45,81g | Prot: 43,03g | Kolh.: 78,74g.
Frukost: Bake House Creations Buttermilk Biscuits, Butter . Lunch: Moe's Southwest Grill Rice, Sour Cream, Moe's Southwest Grill Chicken, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Moe's Southwest Grill Black Beans, Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Arnold Country Sourdough Bread. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|