Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
133,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 43,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
980 kcal
|
Fett: 26,60g | Prot: 52,27g | Kolh.: 143,48g.
Frukost: Pechuga de Pollo sin Piel, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Chef Aceite Maravilla, Dole Lechuga Escarola, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Salsa de Tomate, Zanahoria Cocida, Cebollas Cocidas Maduras, Papa Cocida, Caldo de Pollo. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|