Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
136,8 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 46,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
655 kcal
|
Fett: 37,68g | Prot: 54,61g | Kolh.: 27,34g.
Lunch: Grapes, Cottage Cheese, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Great Value Real Bacon Pieces, Mario Sliced Black Olives, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), John Morrell Diced Ham, Fresh Express Spring Mix. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
markaihei 's vikthistorik
|