Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2012
|
62,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2012:
|
1354 kcal
|
Fett: 71,06g | Prot: 41,85g | Kolh.: 150,66g.
Frukost: theo. Lunch: ben and jerry greek, simply salted popcorn, Chocolate Coconut Milk, Special K Chocolatey Delight Cereal. Middag: hamburger, hot dog. Snacks/Annat: Formagg Pepper Jack Veg Slices. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|