Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
706 kcal
|
Fett: 28,28g | Prot: 30,64g | Kolh.: 85,02g.
Frukost: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Tapioca, Café. Lunch: Coco Seco, Peixe, Feijão Fradinho Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patryciaana123 's vikthistorik
|