инна1968m 's dagbok, 09 okt 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2018
74,1 kg Tappat hittills: 7,4 kg.    Kvarvarande: 4,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
951 kcal Fett: 53,18g | Prot: 67,39g | Kolh.: 51,83g.   Frukost: Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Кабачки, Куриная Грудка, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Соевый Соус. Snacks/Annat: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Пятерочка Яблоко Красное. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


инна1968m 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.