Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
1297 kcal
|
Fett: 45,95g | Prot: 54,06g | Kolh.: 175,70g.
Frukost: Café (Infusão). Lunch: Patê de Atum, Garoto Talento Diet, Desinchá Chá, Dori Jubes, Pão Integral, Itacolomy Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Alface, Tomates, Sopa de Legumes. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Caroline Knnor 's vikthistorik
|