sibel013 's dagbok, 22 feb 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019

64 kg Tappat hittills: 4 kg. Kvarvarande: 4 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 februari 2019:

305 kcal

Fett: 6,49g | Prot: 6,86g | Kolh.: 57,69g. Frukost: Mezzet Etsiz Acılı Çiğ Köfte, Muz. mer...

1626 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 14 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

sibel013 's vikthistorik