Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
530 kcal
|
Fett: 19,19g | Prot: 46,01g | Kolh.: 42,89g.
Frukost: Белый Рис, Молоко (2% Обезжиренное), Рафинад. Lunch: Сметана 15%, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakkaraeva_b 's vikthistorik
|