Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
46,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
1520 kcal
|
Fett: 65,69g | Prot: 79,06g | Kolh.: 151,07g.
Frukost: Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Колос-Пром Хлеб Старорусский на Хмелю, Яйцо, Арахис, Груша, ПИР Геркулес Хлопья Овсяные, Льняные Семена. Lunch: Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Кета, Nutriversum BCAA 2:1:1. Middag: Lotte Dream Cacao 72%, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elvira18+ 's vikthistorik
|