Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
1072 kcal
|
Fett: 33,30g | Prot: 96,14g | Kolh.: 91,62g.
Frukost: Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Bjorg Son d'avoine Bio, Amandes, Zespri Kiwi Gold, Noisette. Lunch: Lustucru Lentilles Faciles Vertes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde -25% de Sel, La Potagère Mouliné de Légumes Verts Bio. Middag: Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde -25% de Sel, Crêpe au Sucre. Snacks/Annat: Bjorg Lait de Soja Nature, Nu3 Fit Shake . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eva_bodyfitness 's vikthistorik
|