Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
52,1 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
1499 kcal
|
Fett: 73,00g | Prot: 94,36g | Kolh.: 114,96g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Молоко 2,6%, Добродия Мука Цельнозерновая Пшеничная, Хуторок Мука Пшеничная, Онисс Паштет Одесский. Lunch: Рудь Суміш Овочева "Весняна", Злагода Брынза 30%, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Attuale Чечевица Зеленая. Middag: Рудь Суміш Овочева "Весняна", Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Яблоко, Кофе, Арахис, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|