Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
901 kcal
|
Fett: 31,27g | Prot: 40,40g | Kolh.: 113,28g.
Frukost: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
busra3342 's vikthistorik
|