Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
95,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
645 kcal
|
Fett: 9,58g | Prot: 37,35g | Kolh.: 99,63g.
Frukost: Хурма, Prime Star Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Витамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yana.simonova1989 's vikthistorik
|