Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
92,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
1522 kcal
|
Fett: 41,92g | Prot: 89,70g | Kolh.: 184,22g.
Frukost: Aldi Lighter Cheese Triangles, Asda Danish Bread. Lunch: Cheese, Tesco Multiseed Farmhouse Soft Batch. Middag: Bisto Roast Chicken Dinner. Snacks/Annat: McVitie's Jaffa Cakes, Kebab, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Danish Style Thick Sliced Light White Bread, Sainsbury's Skimmed-Milk. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|