Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
613 kcal
|
Fett: 10,79g | Prot: 18,27g | Kolh.: 114,18g.
Frukost: Курага, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан. Snacks/Annat: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aermikhina 's vikthistorik
|