Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
2189 kcal
|
Fett: 85,06g | Prot: 84,40g | Kolh.: 283,12g.
Frukost: Alpukat, Tape Singkong, Kacang Hijau. Lunch: Semangka, Pepaya, Nasi Putih, Telur Rebus. Middag: Dada Ayam, Minyak Kelapa, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Annat: Bawang Merah, Bawang Putih. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|