Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
1704 kcal
|
Fett: 77,60g | Prot: 62,95g | Kolh.: 184,72g.
Frukost: Markant Artisjokharten, Yakult Yakult Plus, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Lunch: Daily Chef Nasi Goreng, Freshly Squeezed Orange Juice, Boiled Egg, Strawberries. Middag: Yiaourti Griekse Yoghurt , Jumbo Bloemen Honing, Alesto Pumpkin Seeds. Snacks/Annat: Roasted Almonds. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|