Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
1147 kcal
|
Fett: 30,16g | Prot: 34,35g | Kolh.: 183,68g.
Frukost: Пицца с Мясом. Lunch: Активиа Drink & Go Манго и Чиа, Активиа Drink & Go Чиа. Middag: Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Зефир, Nestea Холодный Чай. Snacks/Annat: Активиа Бифидойогурт Черника и 5 Злаков. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yanko oooo 's vikthistorik
|