Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
1418 kcal
|
Fett: 53,60g | Prot: 86,84g | Kolh.: 147,65g.
Frukost: Махеевъ Кетчуп Лечо, Кофе, Батон, Жареное Яйцо, Мегамарт Макароны с Сыром. Lunch: Prime Star Салат Цезарь. Middag: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. Snacks/Annat: Победа Шоколад Молочный, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Ого Отруби Ржаные, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|