Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
1198 kcal
|
Fett: 50,18g | Prot: 58,13g | Kolh.: 131,64g.
Frukost: Кофе, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Яйцо, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Annat: Пятерочка Помело, Пятерочка Помело, Банан, Пятерочка Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|