Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
3294 kcal
|
Fett: 107,59g | Prot: 104,92g | Kolh.: 212,65g.
Frukost: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Помидоры, Лукоморье Икра Минтая. Lunch: Лимак Торт Эстерхази. Middag: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Сельдь Соленая, Свинина, Карусель Котлета Домашняя, Селедка под Шубой, Салат Оливье, Самогон, Пиво. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|