Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
605 kcal
|
Fett: 22,93g | Prot: 20,15g | Kolh.: 82,58g.
Lunch: Soy Sauce, Soft Boiled Egg, Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Soup, White Rice. Middag: Peanut Sauce, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing). Snacks/Annat: Good Day Cappuccino. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nishaitayahor 's vikthistorik
|