Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
81,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
1517 kcal
|
Fett: 56,22g | Prot: 75,04g | Kolh.: 179,36g.
Frukost: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Хохланд Творожный Сыр, Сочник, Батон. Lunch: Майонез, Хлеб Черный, Огурцы Кислого Рассола, Barilla Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Хлеб Черный, Сметана, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Сочник, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasenka.ya 's vikthistorik
|