Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
1383 kcal
|
Fett: 46,04g | Prot: 66,69g | Kolh.: 184,20g.
Frukost: Финик, Слайсы, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко, Кофе с Молоком, Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Омлет. Middag: Новый День Творог, Село Лесное Йогурт, Яблоко, ДЕП Мороженое Пипец. Snacks/Annat: Яблоко, Село Лесное Йогурт, Новый День Творог, Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|