Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
1723 kcal
|
Fett: 79,43g | Prot: 95,52g | Kolh.: 159,67g.
Frukost: Творог 5%, Parmalat Молоко 3,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Джемы и Варенья. Lunch: Milka Печенье Choc & Choc , Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Картофельное Пюре, Яйцо (Целое). Middag: Новый Океан Горбуша Натуральная, Картофельное Пюре, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Конфета. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|