Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
83 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
1024 kcal
|
Fett: 44,04g | Prot: 49,08g | Kolh.: 108,46g.
Frukost: President Сметана 10%, Творог 9%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Ржаные Сухарики. Lunch: Яблоко Зеленое, Сырный Пирог, Пицца Домашняя, Пицца Маргарита. Middag: Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|