-400
|
72,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
1574 kcal
|
Fett: 48,15g | Prot: 64,77g | Kolh.: 222,44g.
Frukost: Пюре Картофельное на 1,5% Молоке, Кременкульское Зоохрум, Fine Food Мед Липовый. Lunch: Суп Куриный с Лапшой, Чебаркульская Птица Колбаса Фирменная, Союз Пищепром Хлеб Заварной из Ржаной Муки с Венскими Пряностями. Middag: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Чебаркульская Птица Колбаса Фирменная, Союз Пищепром Хлеб Заварной из Ржаной Муки с Венскими Пряностями. Snacks/Annat: Fine Food Мед Липовый, Кременкульское Зоохрум, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, ЗАО Агроимпорт Дани-Какао. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|