Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
1096 kcal
|
Fett: 52,12g | Prot: 82,67g | Kolh.: 64,46g.
Frukost: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Ovo, McDonald's Cappuccino (200ml). Lunch: Berinjela, Batata Doce, Peito de Frango. Middag: Salgado Maromba Salgado Maromba Frango Caipira, Yoki Milho para Pipoca, Qualy Margarina Cremosa. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilianlpl 's vikthistorik
|