Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
96 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
2745 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 5 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 13 timmar och 55 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|